عماد الدين تزريت
نشر عبد الاله اسكيري مدرب المنتخب السويسري للتايكواندو سابقا، والمدير التقني لأكاديمية مراكش للتايكواندو، والمدرب الشخصي السابق للبطلة وئام ديسلام، عبر حائطه الفايسبوكي، نصائح تخص التدريب والمدربين، حيث قال في منشوره أن العديد من الرياضيين أو حتى (المدربين) يظنون أن التدريب هو عبارة عن عن جهد بدني فقط لا يعتمد على أي نوع الدراسات أو البحوثات العلمية المتجددة في كل وقت وحين، مشيرا إلى أن العكس صحيح تماما، فالتدريب الجيد ينظمه مدرب كفء لديه خطة واضحة وأهداف مسطرة ليحصل على ما يريده من لاعبيه، وأن برامجه التدريبية لا تأتي من فراغ أو قص لصق التدريبات من المواقع أو المشاهير.
وأضاف اسكيري، أن المدرب الجيد هو الذي يدرك جميع مكونات النظام التدريبي واحتياجاته وخطواته ومراحله، يذكر عبد الاله على سبيل المثال: الهدف من التمرين، مدته وعدد مجموعاته وقت الراحة أثناءه، مدة الحصة عددها في (اليوم في الأسبوع)، البرامج والخطط العامة والخاصة، طرق اختبار اللاعبين ومدى استجابتهم لنوعية التدريب، بالإضافة إلى ضرورة إتقانه لعدة علوم أو بعض أبجدياتها كالفيزيولوجيا والبيوميكانيك والطب الرياضي والتغذية وعلم النفس.
